Suivi régulier en vue d'atteindre votre poids de forme en vue d'une reprise de l'activité physique ou d'une pratique régulière.

Programme complet pour être prêt le jour J et optimiser vos performances pendant la course / compétition.

Conseils sur les compléments alimentaires adaptés à vos besoins : lesquels choisir, comment les prendre pour qu'ils soient efficaces.